Iets in de dertig en ergens rond Antwerpen. Gebeten door de mediamicrobe. Gefascineerd door de stem. Verliefd op Ibiza. Sinds 2010 op het gezonde spoor. En ook nog een beetje zangeres, yogi en twijfelaar.
Lijnzaad – My new best friend. Vroeger gaf ik lijnzaad aan mijn paarden, voor een mooie en gezonde vacht. Eigenlijk had ik het toen dus al moeten weten. Maar beter laat dan nooit; lijnzaad is nu deel van mijn dagelijkse voeding en dat heeft zo zijn redenen. Lijnzaad is namelijk super gezond! De kracht van…
Bikram is een intensieve vorm van yoga, met de belangrijke surplus dat de gehele 90-minuten-durende sessie in een ruimte van 40 graden Celsius gebeurt. Ik probeerde het voor een jaar en dit zijn mijn bevindingen. Ik was al een tijdje geïnteresseerd in yoga. Er straalt iets ongelooflijk intensief van af en tegelijkertijd iets gecontroleerd en…
Ik was er waarschijnlijk al 100 keer voorbij gewandeld. Steeds druk in de weer en ogen al gericht op de volgende winkel die mijn bankkaart zou leegroven (niet zo verontwaardigend als je weet dat Monar en Cosi Cosi op enkele tientallen meters ervandaan liggen). Tot mijn interesse in biologisch en organisch eten begon te groeien….
Biologisch, organisch, ecologisch en duurzaam, het zijn woorden die we steeds meer horen vallen maar wat betekenen ze nu echt? En dan vooral; wat is het verschil tussen organisch en biologisch? Biologisch Dit is waarschijnlijk de makkelijkste om uit te leggen. En waarom ook niet met een mooie definitie van de Vlaamse overheid “De biologische…
Het is weer die tijd van het jaar. Traditioneel staat begin juli alles in het teken van de Tour De France. Alles en iedereen, sportievelingen, passieve sportliefhebbers en zelfs de sportleek lijken dan in de ban van de Tour. Radio en tv verwijzen de godganse dag naar renners, landschappen en bergen waarvan ik namen noch…
Mijn leven beteren moest maar even wachten. Dit weekend was ik in het prachtige Rome en hoezeer ik ook mijn best doe gezond te eten, er zijn altijd uitzonderingen waarvoor ik al mijn principes over boord smijt (althans voor eventjes) en de Italiaanse keuken is daar één van! Nee ik heb het niet over pizza,…
Wanneer was het? Ik denk ruim een jaar geleden nu. Toen nam ik de beslissing mijn leven te beteren. Of liever, mijn gezondheid te verbeteren. Het was nodig. Ik spring even terug naar 2009, nog studerend aan de Universiteit Gent en voor het eerste jaar niet meer op kot maar pendelend. Vroeg opstaan was nooit…
Wie een keertje naar Topstarter op Eén keek weet vast wel wat ik bedoel. En wie er niet naar keek waarschijnlijk ook. Want eerlijk gezegd heb ik maar een klein stukje van de finale gekeken en was toen al op de hoogte van dit nieuwe concept. En ik was ook kritisch – toegelaten toch? En…
