Gezondheid

Paleo wat is dat
0

Paleo. Wat is dat nu eigenlijk?

Het is super hip en menig Amerikaan zweert erbij: het Paleodieet. Al is dieet misschien een te groot woord want afvallen is slechts bijzaak voor de Paleo-eter, het is in eerste instantie een gezonde levensstijl. Maar wat houdt het nu juist in? Wat mag je wel en niet eten en welke filosofie zit erachter?  De…

Dagelijks insmeren: daarom dus!
0

Dagelijks insmeren: daarom dus!

Eerder deze week werd dit filmpje ‘How The Sun Sees You’ gelanceerd. Het toont aan hoe je huid eruit ziet onder het oog van een UV-camera en dus ook hoe de zon jou ziet. Ik waarschuw je alvast dat het best confronterend kan zijn. Een UV-camera kan namelijk nog niet zichtbare veranderingen van je huid…

Kaneel
1

Kaneel is goed voor elk!

Ik ben dol op kaneel! Ik eet het alle dagen, in mijn muesli of in mijn havermout pap. Ook bak ik af en toe een appeltje als dessert met wat kaneel erop of ik doe het in yoghurt met wat fruit. De smaak én de geur zijn heerlijk! Toch begin ik met een ‘maar’ die…

De cholesterol mythe
1

De cholesterol mythe

Een hele tijd geleden ondertussen kwam ik deze documentaire van ABC Australia tegen en ze is stevig blijven hangen! De youtube-link die ik had opgeslagen was helaas verwijderd en dus duurde het een tijdje vooraleer ik hem met jullie kon delen. Maar bij deze heb ik hem dus opnieuw gevonden en wil ik het je niet langer onthouden want…

sole keltisch zeezout
0

Keltisch zeezout: 84 mineralen in één theelepel

De meeste mensen zien zout gewoon als een van de vele specerijen in de keuken om maaltijden op smaak te brengen. Maar het ene zout is het andere zout niet en het zout uit de gemiddelde keukenkast is meestal geraffineerd zout, mooi gelijk van korrel en spierwit. Geraffineerd keukenzout of zeezout bevat slechts 2 mineralen:…

Clarins UV Plus
1

Alle dagen zonnecreme met Clarins

De UV Plus protection van Clarins is vast en zeker één van mijn favoriete daily-sunscreens. Nu het winter is lijken we vaak te vergeten dat ook nu onze huid bescherming nodig heeft. En zoals je weet ben ik een grote voorstander van alle dagen zonnecreme, het ganse jaar rond. Ik heb verschillende producten die ik…

Chipotle’s Scarecrow
0

Chipotle’s Scarecrow

Chipotle, een Mexican Grill keten in Amerika, werkt met biologisch en locaal gekweekte producten. Alles wordt vers bereid en ze voeren een uitgebreide campagne voor meer duurzame voeding! Respect voor boer en dier én het bannen van genetisch gemodificeerde producten en chemische producten in eten. Ik denk dat ik een nieuw favoriete resto in de…

Zonnecreme dagelijks s
1

Zonnecrème: Alle dagen

Na een fantastische zomer zijn we september ingegaan en kunnen we nogmaals genieten van temperaturen rond de 30 graden. Bescherming is uiteraard geen probleem want die bus zonnecrème is vast nog niet leeg. Maar als straks de dagen gaan korten en de zomer steeds verder weg lijkt gaat die tube meestal snel de kast in….

Steffi.tv is de persoonlijke blog van Steffi Vertriest. Alle rechten voorbehouden.