Tagged Voeding

Paleo wat is dat
0

Paleo. Wat is dat nu eigenlijk?

Het is super hip en menig Amerikaan zweert erbij: het Paleodieet. Al is dieet misschien een te groot woord want afvallen is slechts bijzaak voor de Paleo-eter, het is in eerste instantie een gezonde levensstijl. Maar wat houdt het nu juist in? Wat mag je wel en niet eten en welke filosofie zit erachter?  De…

Bicky Burger
2

Mijn leven beteren

Wanneer was het? Ik denk ruim een jaar geleden nu. Toen nam ik de beslissing mijn leven te beteren. Of liever, mijn gezondheid te verbeteren. Het was nodig. Ik spring even terug naar 2009, nog studerend aan de Universiteit Gent en voor het eerste jaar niet meer op kot maar pendelend. Vroeg opstaan was nooit…

Steffi.tv is de persoonlijke blog van Steffi Vertriest. Alle rechten voorbehouden.