Articles by Steffi

Iets in de dertig en ergens rond Antwerpen. Gebeten door de mediamicrobe. Gefascineerd door de stem. Verliefd op Ibiza. Sinds 2010 op het gezonde spoor. En ook nog een beetje zangeres, yogi en twijfelaar.


Dagelijks insmeren: daarom dus!
0

Dagelijks insmeren: daarom dus!

Eerder deze week werd dit filmpje ‘How The Sun Sees You’ gelanceerd. Het toont aan hoe je huid eruit ziet onder het oog van een UV-camera en dus ook hoe de zon jou ziet. Ik waarschuw je alvast dat het best confronterend kan zijn. Een UV-camera kan namelijk nog niet zichtbare veranderingen van je huid…

avocado ei recept
0

Avocado eitjes #YUM

Avocado’s en ik worden steeds betere vrienden. De zachte smaak en vooral hun romige structuur heb ik snel leren appreciëren. Om maar te zwijgen van al de gezonde eigenschappen die deze meestal Mexicaanse vrucht voor ons in petto heeft. Zo helpt de avocado je te beschermen tegen diabetes, slechte cholesterol en kanker. Bovendien een bom van vitamine E,…

dogs of instagram
0

Dé honden die je moet volgen op Instagram!

Naam: Yogurt (The Pirate Chihuahua) Instagram: yogurt_thepirate Volgers: 85.953 Wie? Yogurt is een absoluut adorabele chihuahua uit Thailand. Een vrouwtje van 5 jaar dat maar 1 oogje heeft en een lange tong die steeds uit haar bekje bengelt.           Naam: Otis Barkington Instagram: otisbarkington Volgers: 15.787 Wie? Een Boston Terrier uit…

Kaneel
1

Kaneel is goed voor elk!

Ik ben dol op kaneel! Ik eet het alle dagen, in mijn muesli of in mijn havermout pap. Ook bak ik af en toe een appeltje als dessert met wat kaneel erop of ik doe het in yoghurt met wat fruit. De smaak én de geur zijn heerlijk! Toch begin ik met een ‘maar’ die…

hard hart ish
0

Hard Hart – Ish Ait Hamou

Ik herinner me nog wanneer ik voor het eerst over dit boek hoorde. Het was Ish – jurylid bij So You Think You Can Dance – zelf die mijn aandacht trok in Reyers Laat. Hij had een boek geschreven. En ja dan denk je meteen aan een boek over dans, dat leek mij redelijk vanzelfsprekend….

0

Recept: Zesty Quinoa

    Quinoa heeft ht afgelopen jaar aardappelen, pasta en rijst vervangen in mijn maaltijden And I absolutely LOVE IT! Ik experimenteer vaak met deze zaden (want ook al wordt quinoa vaak bij de granen gerekend, het zijn eigenlijk zaden) en dit is één van mijn favoriete gerechtjes, en dat is het om verscheidene redenen….

Rain Pharma After Oil en shower gel
0

Rain Pharma: Belgisch Natuurlijk!

Sinds twee maanden ben ik helemaal hooked aan Rain Pharma. De winkel in de Schrijnwerkersstraat in Antwerpen bestaat al 2 jaar maar pas recent ging ik er voor het eerst binnen. Zodra ik hoorde dat de producten non-toxic zijn hadden de voordien gewone beauty-flacons mijn volledige aandacht. Sinds ik het boek Giftige Schoonheid gelezen heb en sinds…

Sprakeloos tom lanoye
0

Sprakeloos – Tom Lanoye

Ongetwijfeld het meest persoonlijke boek van Tom Lanoye, al beweert hij dat het boek niet 100% autobiografisch is. In het verhaal staat zijn moeder centraal. Zijn moeder die altijd amateuractrice geweest is en zich waar dan ook altijd op de bune waant, luid en duidelijk en vooral rad van tong. Bij het overlijden van ‘de…

De cholesterol mythe
1

De cholesterol mythe

Een hele tijd geleden ondertussen kwam ik deze documentaire van ABC Australia tegen en ze is stevig blijven hangen! De youtube-link die ik had opgeslagen was helaas verwijderd en dus duurde het een tijdje vooraleer ik hem met jullie kon delen. Maar bij deze heb ik hem dus opnieuw gevonden en wil ik het je niet langer onthouden want…

groene thee
0

Witte en groene thee

Ik ben zelf nooit een koffiedrinker geweest. Voor mij was thee altijd al de winnaar maar ik ben nog maar enkele jaren geleden naar groene thee overgeschakeld, en nog recenter naar witte thee. Dat koffie om verschillende redenen beter vermeden wordt dat is ondertussen al wel gekend. Maar ook wie overschakelt naar thee maakt best…

Steffi.tv is de persoonlijke blog van Steffi Vertriest. Alle rechten voorbehouden.