0
Actief zitten voor een betere gezondheid
Een zittende job is slecht voor de gezondheid. We proberen het op te lossen door regelmatig te sporten maar zelfs een volledig uur per dag sporten – wat voor de meeste bureauzitters al niet het geval is – weegt niet op tegen die 11 uur die we zittend doorbrengen. Ik vond een filmpje dat enkele…